Wasserkurse in der Schwangerschaft -
Bitte buch dir doch, was du brauchst
In der Schwangerschaft fühlt sich nicht jede Woche gleich an.
Deshalb musst du dich bei uns nicht auf einen einzigen Kurs festlegen.
Mit deiner 5er Karte kannst du flexibel zwischen SchwangerFit und Aqua Relax wechseln – je nachdem, was dein Körper gerade braucht.
SCHWANGER FIT
Aktive Bewegung im Wasser in Bauch-angepasstem Tempo mit viel Lachen. Zur Kräftigung, Ausdauer und Mobilisation.
Montag, Mittwoch | 18:15 Uhr
Montag | 19:15 Uhr
Ideal, wenn du
- dich bewegen möchtest
- Kraft und Stabilität suchst
- aktiv etwas für deinen Körper tun willst
AQUA RELAX
Ruhige Wasserzeit mit langsamen Bewegungen, Atmung und bewusster Entspannung.
Donnerstag | 18:15 Uhr
Ideal, wenn du:
- langsamer werden möchtest
- Entlastung suchst
- müde oder angespannt bist
- bewusst abschalten willst
Du kannst bis zum Ende der Schwangerschaft am Kurs teilnehmen.
Aquakurse für Schwangere
Dauerkurs
Wähle, wie du dich fühlst:
Schwanger Fit: der Aquafitnesskurs.
Aqua Relax: der langsamere Kurs. Mehr Atem, mehr Geburtsvorfreude.
So funktioniert das Kurssystem
Du kaufst eine 5er Karte oder Einzelstunde.
Du buchst dich jeweils in den Kurs ein, der für dich grade passt.
Du entscheidest immer wieder neu.
Ohne Abo.
Ohne langfristige Verpflichtung.
Ohne starres Kurssystem.
Wie ist das mit den Preisen
Nach der Sommerpause:
Kursstunde 50-55 Min. / Einzel 42,- 5er Abo 36.-
Kursguthaben wird, falls das Baby eher kommen sollt, dem Konto für 1 Jahr gutgeschrieben.