Du fühlst dich einfach nur noch müde und ausgelaugt? Mütter Burnout

Du funktionierst, Tag für Tag, aber innerlich fragst du dich: Wie lange halte ich das noch durch? Vielleicht sagst du dir selbst: „Es ist doch nicht so schlimm“ oder „Das wird schon wieder“. 

Und doch spürst du, wie die Müdigkeit und Überforderung immer mehr Raum einnehmen und ein Gefühl von Erholung eintritt? Nicht einmal, wenn du tatsächlich mal schlafen konntest?

Vielleicht erkennst du dich hier wieder:

• Schlafmangel bestimmt deinen Alltag und zeigt sich in allem, was du tust.
• Die Freude am Leben? Irgendwie ist sie verloren gegangen.
• Soziale Kontakte fühlen sich oft wie eine zusätzliche Anstrengung an.
• Und dieses ständige Gefühl: „Alles ist zu viel.“

Du bist nicht allein. Dieses Gefühl kennen so viele Frauen – und es ist okay, innezuhalten und Unterstützung anzunehmen.
Ich bin hier, um dir zu helfen

In einem unverbindlichen Kennenlern- und Impulsgespräch (15 Minuten, persönlich oder via Zoom) schauen wir gemeinsam auf deine Situation. Wo stehst du gerade? Was braucht es, damit wieder mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag einkehren können?
Oft sind es kleine Veränderungen, die Großes bewirken können – neue Impulse, die dich stärken und dir zeigen, dass es Wege aus dieser Erschöpfung gibt.

Was du wissen solltest:

• Kosten: Der Stundenansatz beträgt 100 Franken, abgerechnet im 15-Minuten-Takt.
Beste Bürozeiten:

• Montags und Donnerstags: 9–16 Uhr
• Dienstags und Freitags: 14–17 Uhr
• Weitere Termine sind nach Absprache auch Abends und am Wochenende möglich.

Ich lade dich ein, diesen ersten Schritt für dich zu machen. Du musst nicht alles allein schaffen – ich begleite dich ein Stück auf deinem Weg zurück zu mehr Balance, Kraft und Lebensfreude.